Rockxy 是一个开源的 macOS HTTP 调试代理，定位有点像 Proxyman / Charles Proxy 的本地优先替代品。它用原生 Swift 做界面和代理工作流，可以拦截、检查和修改 HTTP、HTTPS、WebSocket、GraphQL 流量，适合调 API、移动端请求、浏览器请求和本机应用网络行为。
它的价值不只是“能抓包”，而是把抓到的流量变成可调试的上下文：请求列表、JSON 树、hex inspector、timing waterfall、headers、cookies、query params、auth 等信息都能在同一个 inspector 里看。README 里还提到 Map Local、Map Remote、Breakpoints、Block、Throttle、Modify Headers、Allow List、Bypass Proxy 等规则能力。
对开发者来说，Rockxy 比较特别的地方是开源和可审计。项目采用 AGPL-3.0，代码公开，底层用 SwiftNIO、SwiftUI 和 AppKit。安全部分也写得很细，包括本地证书、XPC helper 校验、JavaScriptCore 插件沙箱、敏感信息 redaction，以及本地 MCP bridge 的 token 认证和默认脱敏。
项目目前 GitHub 约 435 stars，最新 tagged release 是 v0.22.0。它还在快速迭代，近期重点包括 upstream proxy、PAC routing、WebSocket Protobuf 解析、OpenAPI 导出和开发者 setup hub。如果你想要一个可从源码检查、能深度参与的 macOS 抓包工具，Rockxy 值得放进候选列表。
项目地址
官网：https://rockxy.io
项目地址：https://github.com/RockxyApp/Rockxy
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