Reframed 是一个开源的 macOS 录屏和剪辑应用，目标很直接：把录屏、摄像头画中画、光标跟随缩放、自动字幕和最终导出放在同一个本机工作流里。它的定位有点像 Screen Studio 的免费开源替代，但重点不是只录下一段 mp4，而是让演示视频在录完后可以继续被打磨。
这个项目用 Swift 开发，仓库采用 MIT License，目前 GitHub 上大约 109 stars，最新 release 是 v0.14.7。安装方式也偏 Mac 用户熟悉的路线：可以用 Homebrew cask，也可以直接下载 DMG。需要注意的是，它要求 macOS 15.0 或更新版本，并且录屏、辅助功能、麦克风、摄像头等权限会按使用场景分别申请。
录完之后，重点在剪辑台上
Reframed 的编辑器里可以调整画布比例、背景、圆角、padding，也能给鼠标点击生成平滑的 zoom/pan 效果。它还记录 120Hz 的光标位置和点击数据，所以后期可以做更自然的光标跟随、点击高亮和 spotlight 效果，而不是只能在视频轨上硬裁剪。
对做产品演示、教学视频或者开源项目 walkthrough 的人来说，内置字幕和音频处理也很实用。Reframed 通过 WhisperKit 做本机语音转文字，支持烧录字幕或导出 SRT/VTT；麦克风音轨还能用 RNNoise 做降噪。最终导出则覆盖 MP4、MOV、GIF，以及 H.264、H.265、ProRes 等常见格式和 YouTube、Twitter/X、TikTok 等平台预设。
它现在还不是一个“零成本替代所有商业录屏软件”的成熟答案，但方向很讨喜：如果你主要在 Mac 上录制产品演示，又希望素材、项目文件和后期调整都留在本机，Reframed 已经值得放进工具箱试一下。
项目地址
官网：https://reframed.dev
项目地址：https://github.com/jkuri/Reframed
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